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2018-11-18 01:03 来源:新疆日报

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女人长吃这种红色水果特别好,调经活血还能美白!

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发布时间:2018-11-18 13:18    来源:洛阳市第一中医院

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  山楂中存在黄酮类物质,对心血管疾病有益,降低心血管疾病的死亡率。同时,山楂中也含有大量的果胶,有降血脂、预防便秘和保护肠道的作用。
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  在《本草图经》中说,山楂可治疗“痢疾及腰疼”。推荐山楂与核桃一同食用。
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  采用干山楂10g,玫瑰10g,一同泡茶饮。具有促消化、美容养颜和调经的作用。同时对于女性气郁体质、气闷现象,也有很好的改善,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
  不过,山楂功效虽多,但是禁忌也多。
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  其次,山楂不宜过量食用,会导致口中流酸水现象。
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  所以,山楂虽好,还得控制食用量,以及选择正确的食用方法。

责任编辑:赵柳玉

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